매일 10분, 영어 일기 쓰기로 영어 감각 살리기

영어 공부를 오래 해도 말하기와 글쓰기가 잘 늘지 않는 이유는 머릿속에서만 영어를 굴리기 때문이다. 책으로만 공부하면 단어와 문법은 익히지만 실제로 쓰거나 말할 기회가 적어 감각이 떨어진다. 그런데 매일 단 10분만 투자해도 영어 감각을 되살릴 수 있는 방법이 있다. 바로 영어 일기를 쓰는 것이다.

 

왜 영어 일기인가

영어 일기의 장점은 단순하면서도 강력하다. 내 하루를 기록하는 방식이기 때문에 특별한 주제를 고민할 필요가 없다. “Today was sunny.” “I ate noodles.”처럼 아주 짧은 문장으로도 충분하다. 무엇보다 매일 반복할 수 있어 꾸준히 영어에 손을 대는 습관이 생긴다. 머릿속에서만 굴리던 영어를 직접 글로 옮기면 생각과 표현이 자연스럽게 연결된다.

 

짧게, 간단하게 시작하기

처음부터 긴 글을 쓰려고 하면 부담 때문에 오래 이어가지 못한다. 하루에 단 두 문장이라도 괜찮다. “I am tired.” “I watched TV.” 이런 문장만으로도 일기의 역할을 한다. 중요한 건 문장의 길이가 아니라 매일 꾸준히 기록하는 습관이다. 익숙해지면 조금씩 문장을 늘려보면 된다.

 

생활과 연결되는 학습 효과

영어 일기의 좋은 점은 내 삶과 직접 연결된다는 것이다. 오늘 먹은 음식, 만난 사람, 본 영화 등을 영어로 적다 보면 단순한 암기가 아니라 생활 속 단어가 자연스럽게 몸에 남는다. 예를 들어 “I went to the park.”라고 쓰고, 다음 날 같은 공원을 다시 떠올릴 때 그 문장이 자동으로 생각나는 경험을 하게 된다. 이렇게 생활과 연결된 문장은 잘 잊히지 않는다.

 

기억을 오래 남기는 반복

오늘 쓴 일기를 다음 날 다시 읽는 습관을 들이면 학습 효과가 배가된다. 새롭게 쓰는 것보다 읽고 소리 내어 따라 하는 것이 기억에 오래 남는다. 단순히 글로만 남기지 말고, 입으로도 함께 말해보면 말하기 훈련까지 된다. 일기 쓰기와 말하기를 동시에 할 수 있으니 일석이조다.

 

중장년에게 특히 좋은 이유

40대, 50대 이후에는 기억력이 예전 같지 않아 단순 암기식 공부가 힘들다. 하지만 일기 쓰기는 내가 직접 겪은 일을 쓰기 때문에 훨씬 기억하기 쉽다. 또 종이에 손으로 쓰는 행위 자체가 두뇌 활동을 자극해 기억력 유지에도 도움을 준다. 매일 짧게 쓰는 루틴은 영어 실력뿐 아니라 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 준다.

 

꾸준함이 만드는 변화

처음에는 한두 문장만 쓰더라도 한 달, 두 달이 지나면 글의 길이가 점점 늘어난다. “I ate bread.”라고만 쓰던 사람이 어느새 “I ate bread for breakfast, and it was delicious.”처럼 조금 더 구체적으로 표현하게 된다. 이는 억지로 외운 문장이 아니라 자연스럽게 발전한 표현이라 더욱 오래간다. 꾸준히 쓰다 보면 어느 순간 영어가 머릿속에서 자동으로 흘러나오는 경험을 할 수 있다.

 

영어 공부는 오래 앉아 있는 것보다 꾸준히 생활 속에서 반복하는 것이 가장 효과적이다. 매일 10분, 영어 일기를 쓰는 습관은 영어 감각을 되살리는 최고의 방법이다. 글로 쓰고, 다시 읽고, 소리 내어 말하는 과정 속에서 영어는 더 이상 교재 속 지식이 아니라 내 언어가 된다. 오늘 저녁, 짧게라도 한 줄 적어보자. 작은 시작이 결국 큰 변화를 만든다.